Como preparar chá de uva e benefícios

Muitas pessoas não sabem, mas o chá de uva é uma das opções mais saudáveis ​​para quem busca aliviar dores no corpo e até mesmo curar certos tipos de doenças.

Embora não seja popular, você pode comprá-lo em algumas lojas de chá. No entanto, como sabemos, a preparação direta é mais benéfica, além de transmitir um aroma e sabor únicos.

Portanto, neste artigo, apresentaremos alguns dos benefícios do chá de uva, como prepará-lo e o que ele pode tratar. 

Conforme declarado nos tópicos acima, o chá de uva pode ser feito a partir da casca de frutas ou folhas. No primeiro caso, a preparação é a seguinte:

Chá de uva

Tempo de preparação15 minutos 

Porções1 Pessoa

Ingredientes

  • 1,5 litro de água
  • 1 cacho de uva

Instruções

  • Separe as cascas de todo o cacho;
  • Reserve um litro e meio de água;
  • Coloque tudo junto em uma panela e deixe ferver por 15 minutos;
  • Espere a bebida esfriar e coe em um bule;
  • Sirva em seguida.

Notas

  • Não adicione açúcar;
  • Beba aos poucos durante o dia.

A preparação pode ser consumida na forma de chá quente ou gelado. Além disso, você pode misturar diferentes ingredientes, como cravo, canela, maçã e gengibre. Cada ingrediente adicional não altera apenas o sabor do chá, mas também traz propriedades mais benéficas para o corpo.

Se você quiser fazer o chá de folha de uva, siga este processo:

  • pegue três a quatro folhas do pé de uva;
  • separe em torno de 500ml de água;
  • misture os ingrediente e deixe ferver por 10 minutos;
  • retire do fogo, coe e espere esfriar;
  • beba em seguida.

Se você quiser fazer o chá de uva-ursi, siga este processo:

Devido às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antissépticas e diuréticas, a planta pode ser usada para tratar os seguintes problemas:

  • Pedras nos rins;
  • Infecções urinárias;
  • Garganta inflamada;
  • Inflamações da uretra.

A parte utilizada da uva-ursi são as suas folhas.

  • Ferver 50 a 60 gramas de folhas de uva-ursina em 1 litro de água;
  • Tempo de preparação15 minutos; 
  • Beber 3 a 4 xícaras diariamente.
chá de uva

Por que tomar chá de uva?

Por não ser tão comum, poucos conhecem os verdadeiros benefícios do chá de uva e nem mesmo pensam nele como uma alternativa viável no tratamento de certas doenças.

No entanto, esta bebida pode combater alergias, inflamações, dores de cabeça, infecções fúngicas ou virais, úlceras intestinais ou estomacais e previne o aparecimento de células cancerígenas no corpo.

Todos esses benefícios também podem ser encontrados em frutas frescas. Portanto, alguns podem dizer que é melhor comer a fruta do que preparar o chá. Afinal, o vapor pode absorver alguns dos nutrientes.

No entanto, a infusão é feita a partir da casca da uva, que contém a maior parte das vitaminas e minerais. Portanto, seu preparo não é um desperdício em benefícios.

Chá de folha de uva também é bom?

A preparação melhora a circulação sanguínea, tornando-se um método alternativo para o tratamento de varizes. Outro bom uso do chá de uva preparado com as folhas, é fazer um enxaguante bucal. Isso ocorre porque ele ajuda a aliviar problemas associados à gengivite, herpes labial, estomatite e sangramento na boca.

Contudo, para doenças mais internas, fazer chá será mais benéfico se for feito com a casca da fruta. Para enfermidades mais internas, o preparo do chá tem mais benefícios se feito com as cascas da fruta.

Que tipo de uva usar para fazer chá?

A variedade mais popular usada para fazer chás são as uvas verdes. No entanto, existem várias outras variedades que podem ser usadas como ingrediente na bebida. É claro que o sabor e as propriedades de cada um deles variam dependendo da fruta selecionada. Sendo assim, vale a pena estudar um pouco sobre as variedades das uvas existentes.

Benefícios do chá de uva

  • Ajuda na digestão e protege a saúde do estômago;
  • Alivia dores de cabeça e enxaqueca;
  • Protege a saúde do coração;
  • Controla o nível de açúcar no sangue;
  • Previne o envelhecimento precoce.

Bem, agora você sabe não só como preparar o chá de uva, mas também o principal valor medicinal do chá de uva. O consumo da bebida pode ser tanto puro como acompanhado de bolachas, bolos e afins.

Quem não deve usar

A uva-ursi é contraindicada para mulheres grávidas, crianças menores de 12 anos e pessoas com problemas de estômago.