Clínica Geral

Benefícios de tomar sol e melhor horário

Benefícios de tomar sol e melhor horário

menos de 1 minuto Saiba porque o sol é importante para a sua saúde. Tomar sol todos os dias pode aumentar drasticamente a sua qualidade de vida. Qual o melhor horário para tomar banho de sol? Quantos minutos de sol você pega por dia? Se você fica gripado facilmente ou está sempre desanimado, saiba que talvez tudo isso seja porque você está pegando pouco sol. Confira a nossa lista com 10 benefícios de incluir esse hábito saudável na sua vida! Observação: as fontes das informações estão Leia mais